16114471_1178666632246539_4120557801104240809_n

Comportamentele De Autosabotare-Amanarea

“Autosabotajul apare atunci cand spunem ca vrem ceva, si apoi facem tot posibilul sa nu obtinem acel lucru” Alyce P. Cornyn-Selby

Uneori, desi ne este clara destinatia la care vrem sa ajungem, alegem sa mergem pe cai care ne indeparteaza sau chiar ne duc in directia opusa. Alteori alegem calea corecta, insa ne punem obstacole singuri in drumul nostru spre destinatie.

In practica, facem asta amanand proiecte importante pentru noi, ocolind oportunitatile ca si cand acestea sunt niste pericole, sau insistand sa punem in practica strategii comportamentale care s-au dovedit deja fara succes. Si lista poate continua.

Motivul pentru care facem asta? Incercarea de a ne salva de propriile emotii, protejandu-ne de pericole imaginate sau supraestimate. Pe termen scurt, reusim sa ne pastram intr-o zona de confort, insa pe termen lung vor exista consecinte negative asupra profesiei, relatiilor si asupra stimei de sine.

Participand la acest workshop, veti reusi sa:

Identificati si intelegeti principalele mecanisme de autosabotaj prin intermediul carora va blocati atingerea propriului potential;

Descoperiti resursele personale valoroase blocate de fiecare mecanism in parte, dar si modalitati de a le accesa;

Aflati cum puteti inlocui patternurile comportamentale vechi, disfunctionale, cu altele noi, mult mai eficiente, adaptate nevoilor voastre;

Intelegeti semnificatia si modalitatile de aparitie ale tendintei de a amana;

Descoperiti metode concrete de combatere a tendintei de a amana, dar si strategii eficiente de finalizare a sarcinilor.

Program
11:00-12:50 – Prima parte a cursului: Comportamentele de autosabotare (Simona Caranda)
12:50-13:10 – Pauza de cafea
13:10-15:00 – A doua parte a workshopului: Amanarea (Roxana Alina Olaru)

Va asteptam cu drag!

Simona Caranda – Psihoterapeut, Trainer
Roxana Alina Olaru – Psihoterapeut, Trainer
Nr locuri: 50
Pret bilet: 40 lei*

*Unde ajung banii tai: Coffee break, materiale de participare (diplome, curs printat), traineri.

**Evenimentul face parte din proiectul National ‘Descopera Romania prin Invatare’

Parteneri: AQUA Carpatica, HostVison

Tags: No tags

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.